お風呂大好き！～快適バスタイムへの道～

私、とれにあがみなさんの快適なバスタイムを送ることが出来るよう、サポートするページです。どうぞ、ご覧になっていってください。

眠気･二日酔い・だるい気分をなんとかしたい

2006/10/07(土)

車の運転をしているときや、会議中、
受験勉強の最中にふと襲ってくる眠気を覚ましたい。

または、低血圧や、二日酔い、
前の日の疲れが残っているなどのりゆうで、
朝の目覚めが悪く、
心も体もしゃきっとしたい時ってありませんか？

こんな時は、心と体両方に、
刺激を与えてリフレッシュできたらいいと思いませんか？

こんな時に、おススメの入浴法を
ご紹介します。↓

続きの前に、
クリックをお願いしますっ↓

●心と体をシャキッとさせたい時
ローズマリーオイル４滴

このオイルを加えた４０～４２度の、
少し熱めのお湯で全身浴をしてください

眠気が取れないときは、
短い時間でさっと熱めのお湯でさっと全身浴をすることが、
心身ともに適度な刺激を与えてくれて、効果的です。

ローズマリーは、多少癖のある香りなので、
苦手な方は、レモンやオレンジなどの
柑橘系のオイルをプラスすると良いでしょう。

すばやく、眠気を覚ましたい時や、
気分をリフレッシュしたい時は
お湯を入れたマグカップや、ハンカチに、
オイルを落として、吸引してみてください。

気分が引き締まり、目を覚ますような、
ペパーミントやレモンの香りがおススメです。

ここでご紹介した
オイルは、こちらでお買い求めいただけます↓
●ローズマリー
●オレンジ
●レモン
●ペパーミント

ここでご紹介したオイルの、
詳しい解説はコチラからリンクしています。↓
●ローズマリー
●レモン
●オレンジ
●ペパーミント

関連記事はコチラから↓
●お湯の温度間違ってない？
●集中力を高めたい時

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コメント

この記事へのコメント

低血圧で、朝だる～いことがよくあるので、
これはよさそう！シャキっとしそうです。
早速試してみます

2006/10/07(土) 19:34 | URL | Sonky #-[ 編集]

こんにちは！！
初カキコ遅くなってしまいすみません。

なるほど～アロマって、リラックスだけでなく、
こんな効果もあるのですね！

今度仕事中眠くなったときは、この方法を使ってみようと思います！
まずはアロマオイルを買いにいかなきゃ～

では、またきまーす。
応援ぽちっとな(´▽｀)ﾉ

2006/10/09(月) 17:01 | URL | ぽみ #HG3HFAXk[ 編集]

Sonky　さん
私も、あさって苦手です
是非試してみてくださぃ

ぽみ　さん
種類によってさまざまな効果があります。
活用しないと損ですよね

またのお越しをお待ちしております

2006/10/10(火) 21:54 | URL | 快適！バスタイムへの道＠とれにあ #-[ 編集]

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　└ドライハーブ

■アロマキャンドル
　└ローズの香り

■アロマオイル
　●オイルの扱い方
　●オイルの保存方法
　└カモマイル
　└イランイラン
　└クラリセージ
　└サイプレス
　└カモマイル
　└ジュニパーベリー
　└オレンジ
　└ゼラニウム
　└ティートリー
　└ネロリ
　└ペパーミント
　└ベルガモット
　└マージョラム
　└ユーカリ
　└ラベンダー
　└レモン
　└レモングラス
　└ローズ
　└ローズウッド
　└ローズマリー
　└グレープフルーツ
　└ヒノキ
　└セージ
■水質改善グッズ
　└麦飯石

■お風呂で使える便利グッズ
　└ブックスタンド
　└防滴CDプレイヤー

■お風呂トリビア
　└お湯の温度間違ってない？
　└お風呂でシェイプアップ
　└保湿と美肌ならコレっ
　└筋肉痛にきく入浴法
　└お風呂のカビ対策
　└風邪予防にはこれ
　└ストレス解消入浴法
　└肌が潤う秘密
　└健康肌の秘密は●●
　└集中力を高めたい時
　└透明石鹸を作ろう
　└情緒が不安定な時
　└眠気や、二日酔いを何とかしてっ
　└やる気が起きない時
　└アロマキャンドルを作ろう
　└ゴージャスな気分に浸るなら･･･
　└シャワーでもアロマ
　└手作りシャンプー
　└手作りリンス
　└イオンパワー
　└目覚めにはシャワー
　└シャンプーの仕方で、髪元気
　└足湯のすすめ
　└肩こりには
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