お風呂大好き！〜快適バスタイムへの道〜

ラテン語で洗うという意味の
ラワーレから名づけられたラベンダーは、
アロマテラピーで最も広く利用される、
万能オイルです。

ウッディー泣き長のフローラル系の香りで、
軽い甘さがすがすがしく、
幅広く愛される香りです。

花や葉は、
昔から虫除けや消毒用として有名でした。



●心への効果
中枢神経のバランスをとる働きがあります。

ストレスから来る緊張をほぐし、
怒りを和らげて疲労を回復させます。


●体への効果
高い血圧を下げ、呼吸を整え、
不眠症を改善します。

呼吸器系の障害や生理痛などにも効果的。


●肌への効果
やけどに有効だというのは有名な話。

新しい細胞の成長を促し、
皮脂の分泌のバランスをとる働きがあるので、
さまざまな肌の状態に効果を発揮します。


●注意点
低血圧賞の人の中には、
ラベンダーオイルを使用した後に、
感覚が少し鈍くなってい眠くなってしまう人もいます。

また、痛経剤なので、
妊娠初期の数ヶ月は使用を避けてください。



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